心と体が元気になる経絡体操!じぶんのための体操レクを開催しました

こんにちは!継続支援リライフです。

先日事業所で初めてレクリエーション!レクのタイトルは「じぶんのための体操レク」です!

経絡体操ってなんだろう?

自分のための体操ってなんだろうと思いますよね。

東洋医学に基づき経絡チャート診断でタイプ分けをし、その人のタイプに合った健康になれる”経絡体操”を教えてくれると言った内容です。

実際にモンテセラピーインストラクター日下さんトレーナー水上さんが外部講師として来てくださり、リライフ事業所内で開催いたしました。

経絡体操レクの感想

利用者さん職員含め、15名ほど参加いたしました。

最初は少し緊張した雰囲気でしたが、体を動かすうちに徐々に和やかなムードになっていきました!

みんなで体を動かし、講師の方のアドバイスを真剣に聞いていました。

終了した後の利用者さんのコメントには

「すごく楽しかったです!家でもやってみたいと思います。」

「身体のことが知れて勉強になりました。少し柔らかくなって嬉しかったです。」

「効き目があってすごいなと思いました( ゚Д゚)!? 自分で調べて続けてみようと思います。」

などのお声がきけました!

今後もリライフでは色々なレクリエーションを開催していく予定です。

新規利用者さん受付中です!

継続支援リライフでは、新規ご利用者さまの見学相談を受付中です。

ご連絡をお待ちしていますね。

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