こんにちは!継続支援リライフです。
先日事業所で初めてレクリエーション!レクのタイトルは「じぶんのための体操レク」です!
経絡体操ってなんだろう?
自分のための体操ってなんだろうと思いますよね。
東洋医学に基づき経絡チャート診断でタイプ分けをし、その人のタイプに合った健康になれる”経絡体操”を教えてくれると言った内容です。
実際にモンテセラピーインストラクター日下さんとトレーナー水上さんが外部講師として来てくださり、リライフ事業所内で開催いたしました。
経絡体操レクの感想
利用者さん職員含め、15名ほど参加いたしました。
最初は少し緊張した雰囲気でしたが、体を動かすうちに徐々に和やかなムードになっていきました!
みんなで体を動かし、講師の方のアドバイスを真剣に聞いていました。
終了した後の利用者さんのコメントには
「すごく楽しかったです!家でもやってみたいと思います。」
「身体のことが知れて勉強になりました。少し柔らかくなって嬉しかったです。」
「効き目があってすごいなと思いました( ゚Д゚)!? 自分で調べて続けてみようと思います。」
などのお声がきけました!
今後もリライフでは色々なレクリエーションを開催していく予定です。
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